Ontdek moeiteloos bewegen
bewegen zonder spanning en pijn
Bewegen hoort moeiteloos te gaan.
Door lichaams(onder)bewustzijn en natuurlijke beweging help ik je om je spanning los te laten en vrijer te bewegen èn adem te halen.
Zoek de verbinding
Alles is verbonden, het maakt niet uit waar je begint, als je maar begint. Kies zelf waar je wilt beginnen.
Maak vrijblijvend een afspraak
Ja! Leuk! Neem contact met mij op.
We gaan samen kijken wat jij nodig hebt om los te gaan.
Activiteiten
Inlooptraining:
Lekker samen trainen met ruimte voor ontmoeting en inspanning.
In een klein groepje een uur mediteren. Vooraf aanmelden.
kosten: kleine bijdrage voor gebruik ruimte
Inloop intervaltraining en bijschaven techniek moeiteloos hardlopen. Instromen na een sessie Moeiteloos Bewegen.
Rustige loop en wandeltraining in een klein groepje met aandacht voor inspanning en lichaamsbewustzijn.
Victor
Ik heb jarenlange ervaring in training, ademhaling en runningtherapie.
Mijn missie is om mensen te begeleiden om moeiteloos te bewegen en jezelf opnieuw ontdekken of gewoon ontspannen leven en weten hoe je jezelf ontspant, en daardoor nieuwe dingen zien en ontdekken (in jezelf en om je heen).
